1h de sport au travail : bien-être et cohésion en Savoie

Le Département de la Savoie offre à ses 2 500 agents la possibilité de bénéficier d’1 heure par semaine, sur leur temps de travail, dédiée à l’activité physique. Intégré aux Lignes Directrices de Gestion 2024-2028, ce dispositif facultatif vise à préserver la santé physique et mentale, réduire les risques professionnels (TMS, stress) et renforcer l’attractivité de la collectivité. Sécurisé par un règlement dédié (questionnaire santé, attestation sur l’honneur, couverture accident), il garantit une équité d’accès grâce au fractionnement possible (en 2×30 min ou 4×15 min) pour les agents de terrain (routes, collèges). Co-construit par 40 agents volontaires, il mise sur l’autonomie (ex. : séances de réveil musculaire auto-organisées au collège Jacques Prévert) et la cohésion (pratique à deux minimum)

Le projet repose sur une démarche participative :
• Co-construction : une équipe projet et un groupe de travail 40 agents volontaires ont défini les contours du dispositif (choix des activités, horaires, modalités…).
• Partenariats internes : copilotage du projet entre la DRH, le service Sports et Jeunesse, et sensibilisation des managers pour adapter le projet aux contraintes des services (ex. : réflexion sur des projets adaptés en fonction des différents services, fractionnement de l’heure pour les agents en horaires fixes…).
• Réseaux informels : incitation à la création de groupes d’agents (mails, espaces collaboratifs sur l’Intranet, groupe Webex par territoire…) pour organiser des séances entre collègues.
• Exemple concret : au collège Jacques Prévert, Dominique Crenn a initié des séances de réveil musculaire animées par les agents eux-mêmes, avec l’appui de la direction. Résultat : autonomie et appropriation par les équipes.
• Lien avec les acteurs locaux : recherche de possibilité de conventions avec des salles de sport ou clubs locaux (en cours d’étude).

Impact mesurable :
• Santé : les attentes avec ce projet sont l’amélioration du bien-être et une réduction de l’absentéisme de courte durée. Selon l’OMS, 1 adulte sur 4 ne fait pas assez d’activité physique (recommandation : 150 min/semaine d’activité modérée). Selon l’Assurance Maladie, en France, 40% des arrêts maladie sont liés à des TMS ou au stress.
• Cohésion : l’heure de sport hebdomadaire doit être effectuée au minimum à 2 agents, des séances collectives d’activités physiques animés par des coachs vont être proposées aux agents, les séances de réveil musculaire peuvent permettre des temps communs notamment pour des équipes dispersées ou travaillant sur différents créneaux horaires (ex. : collège Jacques Prévert où 100% des agents participent à la séance et déclarent un renforcement des liens entre collègues et une amélioration du climat de travail).
• Adhésion : environ 200 agents ont déjà utilisé l’heure de sport depuis son lancement en mai 2024 totalisant près de 650h.
• Flexibilité : L’objectif est de toucher chaque agent de la collectivité y compris les services avec des contraintes horaires spécifiques comme les agents des collèges et les agents des routes. Pour ces derniers, il est possible de fractionner l’heure en 2×30 min ou 4×15 min sur la semaine.
• Innovation managériale : Le projet est intégré à la stratégie d’attractivité du Département (Intégré aux Lignes Directrice de Gestion, c’est un levier pour le recrutement et la fidélisation).
Facteurs clés de succès :
• Simplicité : Activités accessibles (marche, étirements) et peu accidentogènes.
• Sécurité : Cadre légal clair (attestation santé sur l’honneur, couverture accident, pratique à 2 minimum).
• Pédagogie : Plan de communication : présentation des enjeux de ce projet à l’ensemble des encadrants (Webinaire de présentation à destination des managers (fin avril 2026), Présentation du projet en séminaire cadres (fin mai 2026).
A venir : intervention d’un prestataire externe pour proposer des ateliers collectifs (cardio, renforcement et gym douce) qui pourra également proposer des supports types tutoriels (vidéos d’étirements, affiches, …) et sensibilisation à prévoir via des conférences (ex. : intervention de la Fédération Française du Sport en Entreprise).

Un modèle reproductible :
• Adaptable : le projet est conçu pour être transposable à d’autres collectivités, avec des activités peu coûteuses (marche, étirements) et sans besoin d’équipements spécifiques.
• Exemplarité : le Département de la Savoie montre l’exemple en alignant sa politique interne (sport au travail) avec ses actions externes (soutien aux clubs sportifs, infrastructures cyclables).
• Reconnaissance : le projet a reçu l’avis favorable du Comité Social Territorial (30/03/2026) et s’inscrit dans des cadres nationaux (Plan Santé au Travail 2022-2025, Stratégie Nationale Sport Santé 2019-2024).
• Inspirations : des collectivités comme Grenoble Métropole ou les Hauts-de-Seine ont des dispositifs similaires, mais le Département de la Savoie innove par :
o La généralisation de l’heure de sport hebdomadaire pour tous quelle que soit sa localisation (pas de cours imposés, …)
o Son approche inclusive : recherche de dispositif d’adaptation pour étendre l’accès à l’ensemble des agents quels que soit leurs horaires
o Son focus sur la cohésion moteur du collectif (activité à 2 minimum).
o Son ancrage territorial (groupes Webex par territoire, activités décentralisées).
« Bien dans son corps, bien dans sa tête », Nicolas MARTRENCHARD, Directeur Général et des Services, particulièrement attaché au déploiement de ce projet, insiste sur l’impact du sport sur la résilience et l’efficacité des agents.